陽光心理 “寓”見美好 ——心理健康教育進宿舍 筑牢疫情防控期間師生心理防線

自4月4日以來，各二級學院陸續開展了以“陽光心理，‘寓’見美好”為主題，心理健康教育進宿舍的線上學習活動，進一步落實和加強疫情防控期間的學生心理健康教育工作，引導同學們以積極心態面對疫情，增強戰勝疫情的信心和決心，豐富封閉管理期間的學習與生活。

宣教結合，實現心理健康教育和心理防疫知識全覆蓋。

同學們以宿舍為單位，組織觀看我校大學生心理健康服務中心發布的《走進心理：心理問題的識別、預防與應對》，以及組織學習《新冠肺炎疫情期間心理防護指南》。通過線上學習，普及了心理健康知識的同時，引導師生以積極樂觀的心態面對疫情，以頑強的意志和堅定的信念抗擊疫情，以衛生健康的生活習慣戰勝疫情。幫助大家正確認知并學會以樂觀健康的心態接納情緒變化和心理壓力，提高師生在疫情期間的心理免疫力，積極調整自身情緒變化，進行自我心理保健。

暖心服務，加強學生心理疏導。

心理健康服務中心教師荊萌通過騰訊會議為全體助理開展《疫情防控期間心理健康疏導》的線上輔導活動，為助理們及時提供了專業、貼心的抗疫情緒疏導方法和心理支持服務，引導助力學會做情緒的“傾聽者”與“疏導者”，更好的發揮了心理健康服務中心助理、班級心理委員和宿舍心理健康服務員的朋輩互助的作用。

活動拓展，開展形式多樣的線上心理輔導活動。

心理健康服務中心“衛心軍”面向全校同學開展的朋輩心理互助項目，希望通過同齡人之間的交流獲得心靈的成長。心理助理們真誠傾聽、用心陪伴，為來訪同學提供力所能及的幫助；同學們以“攜手同行，‘疫’起成長”為主題，通過手抄報、電子海報、短視頻等形式開展活動，弘揚青春正能量，致敬偉大抗疫精神?；顒佑行椭瑢W們緩解疫情封閉期間的不良情緒，增強歸屬感，強化適應性應變能力及問題解決技巧，以正向積極的態度認識和應對疫情，同時也是學校將人文關懷和心理疏導貫穿于思想政治工作全過程各環節的體現。

    通訊員：張玉潔   初審：孫亮  審核：閆一丹